{"product_id":"paura-di-guidare","title":"Vincere la Paura di Guidare in 21 Giorni","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eQuella sensazione di pesantezza quando vedi le chiavi della macchina sul tavolo. Le scuse che ti inventi per non guidare in autostrada. Il cuore che accelera ancora prima di salire al volante. La piccola umiliazione di farti accompagnare anche per gli spostamenti più banali. Se ti riconosci in queste parole, questa guida è stata scritta per te.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa paura di guidare non è una fragilità né una stranezza tua. Ha un nome clinico, amaxofobia, ed è riconosciuta come fobia specifica dal manuale diagnostico internazionale (DSM-5). È molto più diffusa di quanto si pensi — le stime variano a seconda degli studi, ma riguarda una quota consistente di adulti — e si affronta con un metodo preciso, documentato da decenni di ricerca clinica. Questa guida ti accompagna giorno per giorno, con un protocollo concreto di 21 giorni basato sulla terapia cognitivo-comportamentale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eScritta con empatia e rigore scientifico, basata su fonti peer-reviewed (DSM-5, Choy 2007, Hofmann \u0026amp; Smits 2008, Bandura, LeDoux, Craske 2014) e sul protocollo terapeutico con più evidenze al mondo per le fobie specifiche. Adatta a chiunque senta che la paura di guidare gli ha rimpicciolito la vita e voglia un metodo concreto per uscirne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Soluzioni PDF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57497448841547,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1047\/1659\/9627\/files\/CopyofProductImage2.jpg?v=1780418884","url":"https:\/\/www.soluzionipdf.it\/products\/paura-di-guidare","provider":"Soluzioni PDF","version":"1.0","type":"link"}